コラム
中津リバリュープロジェクトに参加します
大阪梅田支部よりお知らせです。 大阪梅田支部は、阪急中津駅の目の前という立地にあり、梅田のビル群を一望できる環境にあります。 スタジオも広く、大きな窓から日差しや夜景が四季のうつろいを魅せてくれます。 大阪梅田支部 ■最 […]
東京オリンピック閉会を迎えて
７月２３日に開会式をした東京オリンピックが、本日８月８日に閉会式を行います。 開催に先立って、色々と批判や不安を巻き起こした大会でしたが、蓋を開けてみたら毎日テレビに釘付けだった人も多いのではないでしょうか。   […]
大きな大会や遠征に備えるメンタルトレーニング⑤ ～同じ部屋に閉じ込められ続けると～
東京オリンピック開幕まで残り１週間を切りました。 各地で無観客による開催が発表されており、新型コロナウィルスの感染拡大予防の観点からは仕方ない措置とはいえ、やはりこの日のために頑張ってきた選手やご家族の方の無念を思うと残 […]
大きな大会や遠征に備えるメンタルトレーニング④ ～海外編～
オリンピック開催まであと10日ほどになりました。 今回のテーマは、海外に行くときに想定しておきたいことをまとめます。 筆者も大勢を引率しながらアメリカに何度も行った経験があります。 特に初めての引率は、個人や家族で行くの […]
大きな大会や遠征に備えるメンタルトレーニング③ ～宿泊に関するあれこれ～
７月に入り、オリンピックモードに切り替えたマスコミの盛り上げ番組が連日報道されるようになりました。 各国からも選手団が続々と入国していると聞きます。 日本はまだ梅雨の時期なので、蒸し暑さと日照時間の少なさがストレスになる […]
大きな大会や遠征に備えるメンタルトレーニング② ～情報を集める～
東京オリンピックまであと３週間となりました。 今回は大きな大会や遠征で、特に遠くの地域や外国にまで行く場合についてご紹介します。 人間は、「知らない」「経験がない」という状況に対して緊張や不安を覚えるもので […]
大きな大会や遠征に備えるメンタルトレーニング① ～シミュレーションをする～
１年遅れの開催となった東京オリンピックまで、あと１か月ほどになりました。 新型コロナウィルスの感染拡大の影響もあるため、開催そのものには賛否両論あるかと思います。 しかし、ここまで文字通り人生をかけて競技に取り組んできた […]
コミュニケーションは強さ・上手さと関係がある⑥ ～感情的な反応や丸め込みをしない～
コミュニケーションについてゆっくり語ってきましたが、今回が最後のテーマになります。 これまでも触れてきましたが、私たち指導者は、選手や子どもたちを相手に、否定したり馬鹿にしたりせずに話を聞くことが大切です。 […]
コミュニケーションは強さ・上手さと関係がある⑤ ～無条件に肯定的に受け止める～
カウンセラーの傾聴技法の中でも、とりわけ重視されるのが「無条件の肯定的な受け止め」です。 カウンセラーは、クライエントが自分の考えと違うことを言ってきたり、あるいはびっくりするような打ち明け話、とうてい信じられない大げさ […]
コミュニケーションは強さ・上手さと関係がある④ ～言葉の裏の意味を聞く～
スポーツや武道のような、監督と選手のように上下関係がある程度存在する社会では、下の立場の者ほど言いたいことも言えないのは想像に難くありません。 そのため選手はもちろん、私たち人間は「言葉で伝えていること」が全てというわけ […]