練習日誌
運動会の練習でヘトヘトなはずの子供たち。でも、道場に来れば元気いっぱい！新着!!
５月のこの時期、道場にやってくる子供たちの顔を見ると、少し日焼けして、心なしかいつもより疲れた顔をしている子がいたりします。 聞いてみると、学校で運動会の練習が始まっているとのこと。近年は半日で終わる運動会もあるようです […]
「今日稽古休もうかな…」と頭をよぎるとき
いよいよGWが終わりましたね。 皆さん、お休みは満喫できましたか？ さて、連休明けのこの時期。正直にお話しします。 「あー、なんだか体が重いな。今日の稽古、休んじゃおうかな……」 と、道着の入ったカバンを見つめてため息を […]
なんとなく体が重い5月。実は「寝る」より「打つ」ほうがスッキリする説
大型連休を目前に、新学期や新生活の疲れがどっと出てくる時期ですね。 「バーンアウト（燃え尽き）症候群」とか「五月病」なんて言葉もよく聞かれます。 「最近なんとなく疲れが抜けないな」「休日はとにかく寝ていたい…」 そう思っ […]
【跳び蹴り】180度・360回転跳び後ろ横蹴り動画
興誠館では、鮮やかな上段蹴りを美学としています。その中でも特に鮮烈な印象を残すのが、跳び蹴り全般かもしれません。 跳び蹴りの場合、全体重が蹴り（攻撃の一点）に集中してかかるため、体重や筋力とは別の形で力を出すことができま […]
専門学校公式科目⑧ 興誠館の空手が学べます！最終日は審査！
５月から延べ１１コマに渡って続いた専門学校で学べる興誠館空手の講座もいよいよ最終日です。 最終日は実技試験として、興誠館では白帯審査として行われる型（暁）・約束組手３種・試し割に加え、特技として特異な蹴り技を一つ選択して […]
専門学校公式科目⑦ 興誠館の空手が学べます！いよいよ来週は審査！
次回が最終回（実技試験） になる専門学校で学ぶ興誠館の空手。今回は最終試験のペアの相手を正式にくじで決め、ペアの相手と一緒に練習が始まりました。約束組手のような、２人一組で演武する動きは、ペアの相手と一緒に評価されるのが […]
格闘技の「型」は何故大事なのか？
空手をはじめ、テコンドー、拳法、古武術などには、一定の決まった動きを反復練習するものが多くあります。ほんのわずかな動作数しかないため、型と呼ばれない動きから、５０動作、１００動作もある立派な型まで様々です。＊今回は「かた […]
専門学校公式科目⑥ 興誠館の空手が学べます！
６月の練習も最後となり、いよいよ７月の試験に向けた練習が始まります。７月の審査では、型、約束組手３種類、板割りをベースに採点されます。 まだまだ皆さんが覚えられていないのは、なんといっても型でしょう。この日も入念な確認を […]
専門学校公式科目⑤ 興誠館の空手が学べます！ここまで上達！
専門学校の正規の公式科目として単位認定される興誠館の空手を学ぶ時間ですが、そろそろ前期の折り返し地点を超えました。 今回練習している技の中で、最も難易度が高い「跳び後ろ横蹴り」を初心者の学生がどこまで出来るようになったか […]
専門学校公式科目 興誠館の空手が学べます！③
大阪市内３校の専門学校で公式科目として単位認定される興誠館空手の体験講座。 この日はこれまでのおさらいに加えて、新しい約束組手（攻撃と防御を２人１組で練習）を１つ、かかと落としと跳び蹴りを新しく体験してもらいました。 女 […]