コラム
恩師の言葉「生涯スポーツが心身の健康を守る」。大人が今から空手を始めるべき理由新着!!
お盆休みも明け、少しずつ日常のペースが戻ってくる時期ですね。 ゆっくり休めた反面、「少し体が重い」「体力が落ちた気がする」と、運動不足を実感する方もいらっしゃるのではないでしょうか。 「涼しくなったら運動しよう」 「定年 […]
家庭でも職場でもない「第3の居場所」。大人のサードプレイスに空手が選ばれる理由
毎日のお仕事、そしてご家庭での役割、本当にお疲れ様です。 社会人として日々忙しく過ごしていると、家庭（第1の場所）と職場（第2の場所）の往復だけで1週間があっという間に終わってしまう……という方も多いのではないでしょうか […]
言い訳を手放して、自分の可能性を広げよう。興誠館の理念「克己守礼」
毎日暑い日が続きますね。 連日の猛暑で、大人も子どもも少し疲れが溜まりやすくなるこの時期。 ふとした時に、「今日は暑いから」「ちょっと面倒だから」と、自分の中で無意識に「やらない理由（言い訳）」を探してしまう瞬間はありま […]
誰にも見られていなくても。興誠館が大切にする理念「不言興志」とは
夏休みが始まり、道場生のみなさんも毎日元気に過ごしていることと思います。 長いお休みに入ると、学校やお仕事がある普段の生活とは違い、「自分で考えて行動する時間」がぐっと増えますよね。 今回は、興誠館空手が最も大切にしてい […]
痛い？怖い？そんなイメージが変わります！今年の夏休みは親子で「はじめての空手」を体験！
夏休み、お子様との思い出作りの計画は進んでいますか？ 遊園地やプール、キャンプなど楽しいイベントがたくさんありますが、今年の夏は少し趣向を変えて、親子で「新しい体験」にチャレンジしてみませんか？ 今回ご提案したいのは、ず […]
今年の夏休みは「まずは体験」！涼しい道場で新しいことにチャレンジしてみませんか？
いよいよ夏休みが近づいてきましたね！ 皆様、今年の夏の計画はもう立てられましたか？ 「せっかくの長い休みだし、何か体を動かすことを始めたい（子どもにさせたい）」 そう思いつつも、連日の猛暑……。外で運動するのは熱中症も心 […]
ただミットを蹴るだけで終わらない。習い事に「武道」を選ぶと人生が変わる。
最近、大人の習い事として「格闘技フィットネス」や「ミット打ち」が流行しています。 日々の仕事のストレスを抱える社会人にとって、バチッ！と良い音を鳴らしてミットを打つのは最高のストレス発散になります。「思い切り体を動かして […]
本当の強さは思いやりから。「白帯の心」を大切にする空手
興誠館の稽古は「厳しい」だけでなく、先生と生徒が慕い合い、互いを思いやる温かい雰囲気で行われています。 そして、このイラストに描かれている子どもたちが全員締めている帯の色、お気づきでしょうか？そう、「白」です。 本日は、 […]
30代・40代から空手を始めるのは遅い？大人が未経験からスタートする3つのメリット
「何か新しい運動を始めたい」「昔から武道に憧れがあった」 そう思いつつも、いつの間にか仕事の忙しさを言い訳に、「30代、40代、この年齢から空手を始めるのは、もう遅いんじゃないか……」と自分で諦めていませんか？ 「若くて […]
空手道場は「怖い場所」？ 「普通の社会人」が興誠館に集まる理由
「空手道場」と聞くと、「筋骨隆々の人が集まっている」「殴り合いが好きそう」「性格が荒いのでは…」といったイメージをお持ちの方もいるかもしれません。残念ながらそうした道場が「いかにも空手らしい」と評価されることもあります。 […]