コラム
ただミットを蹴るだけで終わらない。習い事に「武道」を選ぶと人生が変わる。
最近、大人の習い事として「格闘技フィットネス」や「ミット打ち」が流行しています。 日々の仕事のストレスを抱える社会人にとって、バチッ！と良い音を鳴らしてミットを打つのは最高のストレス発散になります。「思い切り体を動かして […]
本当の強さは思いやりから。「白帯の心」を大切にする空手
興誠館の稽古は「厳しい」だけでなく、先生と生徒が慕い合い、互いを思いやる温かい雰囲気で行われています。 そして、このイラストに描かれている子どもたちが全員締めている帯の色、お気づきでしょうか？そう、「白」です。 本日は、 […]
30代・40代から空手を始めるのは遅い？大人が未経験からスタートする3つのメリット
「何か新しい運動を始めたい」「昔から武道に憧れがあった」 そう思いつつも、いつの間にか仕事の忙しさを言い訳に、「30代、40代、この年齢から空手を始めるのは、もう遅いんじゃないか……」と自分で諦めていませんか？ 「若くて […]
空手道場は「怖い場所」？ 「普通の社会人」が興誠館に集まる理由
「空手道場」と聞くと、「筋骨隆々の人が集まっている」「殴り合いが好きそう」「性格が荒いのでは…」といったイメージをお持ちの方もいるかもしれません。残念ながらそうした道場が「いかにも空手らしい」と評価されることもあります。 […]
汗ばむ季節、道着を「スッキリ・長持ち」させる洗濯のちょっとした裏技
蒸し暑い季節の足音が聞こえてくるこの時期、道場でも練習中は熱気対策にエアコンをつけたりしています。 稽古が終わった後の道着、汗をたっぷり吸ってずっしり重くなっていませんか？ これからの時期、道場で保護者の方から「道着のニ […]
運動会の練習でヘトヘトなはずの子供たち。でも、道場に来れば元気いっぱい！
５月のこの時期、道場にやってくる子供たちの顔を見ると、少し日焼けして、心なしかいつもより疲れた顔をしている子がいたりします。 聞いてみると、学校で運動会の練習が始まっているとのこと。近年は半日で終わる運動会もあるようです […]
「今日稽古休もうかな…」と頭をよぎるとき
いよいよGWが終わりましたね。 皆さん、お休みは満喫できましたか？ さて、連休明けのこの時期。正直にお話しします。 「あー、なんだか体が重いな。今日の稽古、休んじゃおうかな……」 と、道着の入ったカバンを見つめてため息を […]
なんとなく体が重い5月。実は「寝る」より「打つ」ほうがスッキリする説
大型連休を目前に、新学期や新生活の疲れがどっと出てくる時期ですね。 「バーンアウト（燃え尽き）症候群」とか「五月病」なんて言葉もよく聞かれます。 「最近なんとなく疲れが抜けないな」「休日はとにかく寝ていたい…」 そう思っ […]
【新年度・練習生大募集】初めての方からよくいただくご質問（第3回）
これまで、 についてお伝えしてきました。 今回は、「続けたらどうなるのか」「空手をやる意味は何なのか」といったご質問をまとめます。 Q1．どのくらいで帯は変わりますか？ 昇級の時期やペースは、一人ひとり異なります。 興誠 […]
【新年度・練習生大募集】初めての方からよくいただくご質問（第2回）
前回は、空手を始める前のよくある質問をご紹介しました。今回は、実際に通わせることを考え始めた段階でのご質問をまとめてみます。 Q1．週に何回くらい通うのが理想ですか？ 興誠館では、週1回からで問題ありません。 子どもも大 […]