お知らせ
2022年6月のカレンダーを更新しました。
2022年5月26日
6月は5週ある木曜日だけお休みがありますので、お気を付けください。 徐々に気温も上がり始める季節です。 マスクをしながらの練習では体力も奪われがちですので、適宜休憩や水分補給をしながら練習していきましょうね。
2022年5月のカレンダーを更新しました。
2022年4月13日
５月の第１週はゴールデンウイークでお休みとなっております。 逆に４月末の祝日は練習がありますので、どちらもお気を付けください。 新年度になり、「春から何か始めたい！」と思った方が見学や体験に来てくれる時期になりました。 …
ブログ
セルフコントロールを身につけよう③ ～呼吸法と身体のつながりを知る～
2022年4月16日 コラム
自分がどのような状態のとき、どんな呼吸をしているか？ 逆にどんな呼吸をすると、どのようになるのか？ とても単純なことですが、なかなか意識してできることではありません。 例えば大きく深呼吸をしてみたときと、速 …
練習再開のお知らせ
2022年4月2日 業務連絡
練習生各位 新型コロナウィルスの感染拡大防止の観点から、中止になっていました通常練習を、 ４月より再開させていただきます。 練習参加の際には、マスク着用のご協力をお願いいたします。 また、お問い合わせや体験のご希望をいた …
