コラム

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「体育の授業」でスポーツが嫌いになった人は半数以上。「笑われた」「理不尽」トラウマ体験を聞いた

運動は、誰もが子供のころは純粋に楽しく、無邪気にボールを転がしたり、走ったりするものです。しかし、ある程度の大きさに成長してくると、自分がそれが苦手か、得意かはっきり意識するようになり、習い事をやっても苦痛になる子もいれ […]

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ご挨拶
木鶏塾総師範 垣本雅史様を表敬訪問しました

天庸流柔術 大阪総本部道場 木鶏塾 総師範 垣本雅史様にご挨拶する機会をいただき、濱田師範代と2人で行ってきました! 柔術では、「相手につかまれる」「自分がつかむ」ことを想定した距離感や動きの技術があります。その意味では […]

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お化け屋敷で上段蹴りはありなのか?

【お化け屋敷の今】空手5段男性がお化けを殴って「解決金1000万円」訴訟合戦 現役アクターが明かす「お化けも気を遣う」時代(マネーポストWEB) - Yahoo!ニュース Yahooニュースに、古い事件が今になって新たな […]

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後期滋慶選択科目の格闘技体験が始まりました!

日本最大の専門学校グループである滋慶学園の一つ、大阪医療技術学園専門学校の公式科目として、今期もまたJ選(滋慶選択科目)が始まりました。 今回、興誠館空手を体験できる「初心者のための格闘技体験」を受講してくれた学生さんは […]

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セルフコントロールを身につけよう④ ~音楽を有効に使う~

日本でも音楽療法という名前や、音楽療法士という資格などが存在していますが、一般の方が想像する「音楽療法」と専門家のそれは、だいぶ違うものかもしれません。 一般の方が想像する音楽療法は、好きな音楽を聴いて、自分ひとりだけで […]

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セルフコントロールを身につけよう③ ~呼吸法と身体のつながりを知る~

自分がどのような状態のとき、どんな呼吸をしているか? 逆にどんな呼吸をすると、どのようになるのか?   とても単純なことですが、なかなか意識してできることではありません。 例えば大きく深呼吸をしてみたときと、速 […]

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セルフコントロールを身につけよう② ~心拍や脈拍に注目する~

メンタルトレーニングや心理カウンセリングの世界では、バイオフィードバックを応用したやり方がもうずいぶん前から知られています。 どうしても本格的にやろうとすると、特殊な器材が必要になったりして、そんなに普及しているわけでは […]

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空手はオリンピックに不向きなのだろうか?

https://www.nikkansports.com/sports/news/202112110000042.html   世界空手連盟の事務総長が、次回のパリ、その次のロサンゼルスと、オリンピック競技から […]

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武道の本質とは何か(一考察)

昨日(2021年11月20日)、プロの総合格闘家が3人を相手にストリートファイトルールで戦うというイベントが行われ、本日のニュースでも大きくとりあげられています。その反響の大きさという点で、大成功の興行だったかもしれませ […]

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セルフコントロールを身につけよう① ~自分の感情は自分で作る~

今回のメンタルトレーニングは、セルフコントロールを紹介します。 プロのスポーツ選手を見ていると、野球やサッカーはもちろん、格闘技の選手など、皆さん自信満々に見えます。 それは、言葉だけでなく、表情や、しぐさや、態度からも […]

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