2018年12月のカレンダーを更新しました。

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今年最後の練習は、冬季審査および興誠館杯の１週間後の１２月２２日です。
寒くて筋肉も強張りやすい時期ですが、最後までケガのないように準備運動はしっかりしましょうね！